2. Localisation et Type de Douleur

Où se situe la douleur ?

Sous le talon (Talonnette) Milieu du pied (Voûte) Avant-pied (Orteils / Coussinets) Bord externe du pied

À quel moment la douleur est-elle la plus forte ?

Aux tout premiers pas le matin Le soir après une longue journée Au repos (décharges électriques) Seulement avec certaines chaussures

Type de sensation (plusieurs choix possibles) :

Sensation d'un clou / aiguille Brûlures / Chaleur Fourmillements dans les orteils Enraidissement des orteils

Intensité de la douleur à la marche (0-10) 4/10

3. Signes de Vigilance

Souffrez-vous de diabète ?

Non Oui

Avez-vous remarqué une perte de sensibilité sous le pied ?

Non Oui

Présence de rougeur ou gonflement important (orteil ou pied) ?

Non Oui

Douleur apparue après un changement brutal d'activité (ex: course) ?

Non Oui

Quelles situations sont les plus compliquées ?

Se mettre sur la pointe des pieds

Marcher pieds nus sur un sol dur

Le déroulé du pas (pousser sur les orteils)

La course à pied ou les sauts

Forme de votre voûte plantaire :

Pieds plutôt plats Pieds plutôt creux Je ne sais pas

Quels sont vos besoins prioritaires ? Signalez ici toute déformation visible (ex: Hallux Valgus/Oignon, Orteils en griffe) :